Yoga Sabiduría Interna

Yoga Sabiduría Interna

Yoga Sabiduría interna de Luva Om
Por Yazmín Bárcena

¿Qué piensas cuando escuchas la palabra Yoga? ¿Conoces a alguien que lo practique? ¿Tú lo harías? Te presentamos un libro que es una excelente puerta de entrada a esta práctica milenaria, conocerás los diferentes tipos de yoga que existen, los fundamentos físicos, mentales y espirituales de su tradición y si te animas a iniciar la práctica, Luva Om te guía para que puedas encontrar a un buen maestro, comparte tips de cuidado, de alimentación, sitios de internet, que ayudaran a iniciar tu transformación yogui.